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行房禁忌你知道吗？

文章来源：网络农业网 | 2022-07-19

行房禁忌你知道吗？

正确的性行为不仅能够促进夫妻的感情还会使彼此愉悦，但是有些细节大家可能没有注意到，以至于造成身体疾病，下面就来了解下性生活时需要注意些什么。

1、房事前避免饮酒

许多人喜欢以酒助性，但是，酒精是一种性腺毒素，经常在行事前后饮酒会导致身体的性腺毒素超过自身调节的能力范围，血液中睾丸酮水平降低，长此以往将增加男性患阳痿、早泄的风险。

2、房事结束后乌竹男性不宜立即排尿

性爱后及时排尿，有利于冲洗尿道，避免感染。

对于女性来说，性爱马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。由于女性的尿道较短且直，性生活时外阴的细菌可能逆行而上进入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。

耳叶决明但是，专家说，男性在性爱后不宜急于排尿，否则会对前列腺造成损害，因为男性的尿道长且弯曲，尿液通过的阻力大、时间长。

性生活刚刚结束，阴茎海绵体充血尚未消退，而尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除，这就引起尿道阻力高，导致排尿困难，甚至尿不出来。

此时如急于排尿，会使尿道内压力增高，带有细菌和代谢废物的尿液逆流就会进入前列腺，长期如此，易导致前列腺炎。

专家建议，男性射精后最好能休息5~10分钟，在充血状态消失后再排尿。

3、适当的前戏

性生活前夫妻双方最好有充足的前戏，良好的性生活氛围能够使男女双方在一个愉悦地环境下行事，身体的各个部分也会协调生殖器得到充分湿润，能避免性痛等不适。

4、性事后不要立即入睡

男人在性生活后，一般都会感到疲劳，因此，很多人喜欢倒头大睡，以为这样就能够消除疲劳感，其实，事实正好相反，这会使得射精后的疲劳感持续到第二天。

通常夫妻在过性生活时，从双方性兴奋开始到性高潮结束，正常情况下，持续时间大约是5～20分钟，也有比这更长的。

在进行性生活时，人体交感神经处于高度紧张状态，人体各种激素尤其是性激素分泌旺盛，这时不仅双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，身体的许多组织也参与了这一特殊生理过程，如心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩张、排汗增加等。

因此，在这一过程中，机体的能量消耗明显增加，代谢增强。

性生活后之所以有疲劳感太白红杉，大多是由于控制排出精液的脑脊髓在射精后反射机能一时松弛下来的结果，射精时神经兴奋紧张，射精后神经和脊髓反射神经松弛。性生活之后不马上睡觉，起身继续做一些日常生活中的事情，可以使因性交刺激而变得迟钝的反射神经顺利恢复。

若是完事后立刻倒头大睡，睡眠的迟钝效应加上性交刺激的迟钝效应，会使疲劳一直持续到第二天，让你腰酸背痛。

5、性事后忌抽烟

性事后，身体的各个器官由于刚刚经历了剧烈运功都处于疲劳状态，此时烟草中的尼古丁山核桃属在人体能直接刺激神经导致释放肾上腺素，使小动脉收缩，可减少勃起时的动脉血流量，由于阴茎的海绵体在性事后恢复常态释放充血，抽烟会导致小动脉收缩破环了阴茎勃起的静脉限流机制，长此以往很容易形成性功能障碍。